PROČ JE HYDROLYZOVANÝ KOLAGEN NEJLEPŠÍ VOLBA
Kolagen je nezbytný protein v lidském těle, který tvoří a udržuje pevnost pokožky, kvalitu vlasů, zdraví kloubů a celkovou strukturu pojivových tkání. Na internetu se často dočteme o kolagenových typech – typ I je prý ideální pro pleť, typ II pro klouby a typ III pro pevnost kůže a cév.
Realita je ale jiná – nejdůležitější je samotná forma kolagenu, ne jeho typ. Pokud projde hydrolýzou, tělo ho více vstřebá a efektivně využije tam, kde je potřeba. V tomto článku se zaměříme na proces hydrolýzy, její význam pro biologickou dostupnost kolagenu a jak maximalizovat jeho účinky.
Co je hydrolýza a proč je tak důležitá pro kolagen? 
Kolagen v přirozené formě je složitý protein tvořený dlouhými aminokyselinovými řetězci, které jsou pro lidský organismus obtížně stravitelné a vstřebatelné.
Hydrolýza je proces, při kterém se tyto velké kolagenové molekuly štěpí na menší částice, zvané kolagenní peptidy. Ty jsou menší, lépe rozpustné a snadno pronikají do krevního oběhu, kde mohou efektivně stimulovat obnovu tkání.
Tvrzení, že hydrolyzovaný kolagen má vyšší biologickou dostupnost a je pro tělo lépe vstřebatelný než nativní kolagen, je podloženo vědeckými studiemi.
Hlavní výhody hydrolyzovaného kolagenu: 
- Vyšší vstřebatelnost – rozložené kolagenní peptidy tělo snadno absorbuje a využije tam, kde je potřebuje.
- Lepší biologická dostupnost – kolagenové peptidy efektivněji podporují regeneraci tkání, zlepšují elasticitu pokožky a zdraví kloubů.
- Rychlejší účinky – vědecké studie ukazují, že první změny v kvalitě pokožky a vlasů mohou být patrné už po 4-6 týdnech pravidelného užívání.
Jak hydrolyzovaný kolagen podporuje tvorbu vlastního kolagenu?
Mnoho lidí si myslí, že příjem kolagenu přímo doplňuje jeho zásoby v těle. Ve skutečnosti však kolagenové peptidy fungují jako signální molekuly, které stimulují fibroblasty (buňky zodpovědné za tvorbu kolagenu), aby zvýšily svou produkci vlastního kolagenu. Tím se zlepšuje nejen kvalita pokožky a vlasů, ale také regenerace kloubů a vazů.
Jak maximalizovat účinky kolagenu?
Aby byl příjem kolagenu co nejefektivnější, je dobré dodržovat několik klíčových pravidel:
- Správné časování
- Ráno na lačno – pro maximální vstřebatelnost a stimulaci tvorby kolagenu.
- Večer před spaním – podporuje regeneraci pokožky a svalů.
- Po cvičení – napomáhá regeneraci svalů, šlach a kloubů.
- Klíčové složky pro lepší vstřebání
- Vitamín C – nezbytný pro syntézu kolagenu.
- Hyaluronová kyselina – podporuje hydrataci a elasticitu pleti.
- Zinek a selen – důležité pro růst vlasů a pevnost nehtů.
- Co podpoří tvorbu kolagenu v organismu?
Kromě samotného užívání kolagenu lze jeho účinek znásobit několika metodami:
- Peelingy a masáže – stimulují krevní oběh a podporují obnovu kožních buněk.
- Mikrojehličkování – podporuje produkci kolagenu přirozenou reakcí organismu na drobné poranění.
- Stretching a fyzická aktivita – zvětšují průtok krve do tkání, což podporuje transport živin pro tvorbu kolagenu.
Závěr
Pokud chcete dosáhnout maximálních účinků kolagenu, nezaměřujte se na jeho typy, ale na hydrolyzovanou formu, správné užívání a metody podpory regenerace tkání. Kolagen funguje nejlépe ve spojení s vitamínem C a technikami, které podporují jeho tvorbu.
Chcete začít svou kolagenovou kúru ještě dnes? Podívejte se na náš e-shop www.kkkolagen.cz a dopřejte svému tělu to nejlepší!